Avviamento all’agonismo:
Pratica/elementi di tecnica
Tecnica avanzata
Agonismo.
i giovani aspiranti agonisti, e chi comunque lo desideri, dovranno integrare
(soprattutto d’inverno)
l’allenamento in bici con una adeguata preparazione atletica
Miglioramento della capacità condizionali
(forza/resistenza/velocità)
Miglioramento delle capacità coordinative (specifiche)
Allenamento specifico
Simulazione di gare